post w

łokurva tego gifu nawet nie widziałem. to moze post do usuniecia ? Shala co tam za kawalek lecial na tym screenie co dalas ? i żebys nie prosił o zdjecie bana bo Faku mówil ze nie ma szans btw. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Raskus edit: Shala to Twoje oko w linku jesli tak to .... fajne Zmieniony przez - everr w dniu [...]

[...] "do ilu w lapie mozna dojsc bez koksow" albo "czy farmer bral koksy". Farmer ma racje- podajcie sobie wirtualne dlonie i bedzie ok. Co do autora postu to juz chyba przestal sledzic ten temat, a nie powiedzial nawet jaki ma staz(a moze to ja nie zauwazylem? ) Przy krotkim stazu cwiczenie bica 2 razy na tydzien moze [...]

losvato - to widocznie inne czynniki 'wchodzą' w grę bo porownaj sobie sklad nowego XP i starego -> http://www.sfd.pl/1/images2006/20060311180956.jpg XP Post Workout formula (ten nowy) ma ten sam sklad co stary XP , z dodatkiem koffeiny (nie takim duzym jak w XP E) oraz dodatkowo z matrixem recovery (komplex aminokwasów rozgalezionych bcaa + [...]

cos na pamiec polecam... ale ci przypomne z tym zapedzeniem do naroznika to bylo tak ze zadalem ci kilka pytan po ktorych zablokowales mi konto a twoj kolega usunal post ale fakt to bylo na tyle trafne stwierdzenie ze tylko tak mogles sie uratowac,i nie gadaj ze nic takiego nie bylo bo troche osob poparlo mnie w tym co mowilem. ale jeszcze raz [...]

Posiadam różne filmy o tematyce gore. Zastanawia mnie dziwna rzecz: temat śmierci jest w Polsce nadal tematem tabu. Dlaczego? Ano napisałem jeszcze w dwóch miejscach ten sam post. I co? Wywalili. Pewnie myślą, że są nieśmiertelni. Pozdrawiam

FULLBLOWN: Zadaniem odgadujących jest oczywiście podanie imienia i nazwiska oraz krótkiej informacji o postaci ze zdjęcia. A po co ta informacja to chyba nietrudno się domyśleć. Zawsze coś Ci zostanie w głowie/innym też. Poza tym nie będzie to tylko 'rzucanie' nazwiskami i kolejny spam post. *********** Oczywiście jest to Franco Columbo. Proszę o [...]

PePoNeNt Jak chcesz to skasuj ten post bo chcialem tylko o to zapytac i uzyskalem odp wiedz nie ma sensu zasmiecac forum. Chyba ze ty jeszcze chcialbys mi pomoc w doszliwowaniu tego planu.Pozdrawiam Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-03-23 17:33:26

[...] i jak najlepszą wydajność więc niemogę sobie pozwolić na Gandzie (już mnie nieciągnie wogóle) Aha proszę niespamować w temacie "Siłownie" bo to trochę zaśmieca post Możemy sobie tutaj pogadać "komórka dla pakera" te tematy mają być związane z wydarzeniami związanymi z naszym województwem, więc to chyba odpada, ale ja bym [...]

[...] gdzieś na A jest coś wszystko ok 70-80zł jakaś też jest podobno dla samych bab ceny w tej samej okolicy, ale co do tego nie jestem pewien także nie wiem o co Ci chodzi pozatym każdy chodzi gdzie chce, post ma na celu informować więc informuje nie każe Ci tam chodzić choć wpaść pooglądać możesz, może akurat ci sie spodoba i zostaniesz

[...] zeby nie wyszlo ze po 2 tyg bedziesz chodzil na 20 ) przy 12 zakoncz.! potem ggy sie opalisz ofkors mozesz chodzic na 12-13 alenie przesadzaj dobrze by bylo jak bys nie robil tygodniowej przerwy chodz co 2-3 dni gdy otrzymasz upragniony efekt zabieg powtarzaj raz w tygodniu na 10-11 minut ! przeczytaj uwaznie podwieszony post tam jest wsszytko !!

Nie ma marnowania towaru. jak ktoś nie da rady czasowo/z dieta itp niech pisze uczciwie i nie wali głupa. Patrzcie na post Banana. My nie spimy w szafie. Postarajcie sie w ankietach o rzetelne informacje. szkoda

Wyzywałem ludzi w piaskownicy. Kiedyś chciałem z jednym kolegą sie zmierzyć co to ponoć niejednemu kraverowi zęby rozłupał, tak po przyjacielsku posparować, potem skoczyć na browarka. Skończyło się na tym że zostałem zabanowany, a post usunięty. Koniec. NIe napisze nic więcej w tym wątku.

Dlatego ze jest to twoj pierwszy post na tym forum, mam nadzieje ze nie zostaniesz skrytykowany i obrzucony obelgami...Tego typu tematow bylo duzo . Skorzystaj z opcji szukaj, ktora jest w zakladce w prawym gornym rogu stronki glownej

[...] nie mam ułożonej diety ...:( kolega mi powiedział ktory ma wiekszy staż na siłowni że ta która ja miałem nie da nic wiec poszła w****.. możecie jakąs polecić.? dodam ze mam treningi 5 razy w tygodniu piłki nożnej a popołudniu siłownia, i chciałbym aby cos do wakacji było widoczne .. thx za podpowiedzi... ( jeszcze raz post bo tamten nie doszedł)

1.poczytaj na spokojnie posty podwieszone,koniecznie post Tyki 'gdyby ktoś czegoś szukał' 2.ustal sobie konkretne cele jakie chcesz osiągnąć w ciągu miesiąca na poczatek. 3.na podstawie zdobytej wiedzy ułóż dietę i trening 4.wrzuć do oceny 5.zastosuj się do rad ekspertów czyli wprowadź poprawki 6.zacznij sotsować się do diety i trenuj w/g planu. [...]

Drogie panie. Mam prosbe. Nie wybiegajcie poza pewne ramy jakie ustalone zostaly przez imc Tyke dla tego tematu (patrz post nr. 1 str. 1). Droga Navis to nie ma byc smaczne. To ma byc zdrowe jako jeden z 6 posilkow zjadanych w ciagu dnia. Wiec prosze nie mylic tego topicu z innymi tego typu. Prosze o podawanie wartosci odzywczych WBT. Dziekuje. [...]

Ponowie moją prośbę do osób znających się na rzeczy. Chodzi mi o to jakiej technologii używaja Ostrowia do produkcji swojego wpc. Przeczytałem post marka.c i tyle wiem o produkcji białek serwatkowych ile tam jest napisane. Jednak po jego przeczytaniu nasunęły mi się kolejne pytania: 1.Czy w Polsce produkuje się białko metodą ultra i [...]

zastanawiam się odnośnie odżywek w trakcie HST. spytałem się już o to w odpowiednim dziale jednak tam ciężko uzyskać odpowiedź, więc może tutaj.. opisałem wszystko tutaj: http://www.sfd.pl/temat256611/ - wystarczy przeczytać 1 post.

[...] ale wszystko do nadrobienia dragon - nie mam fotek i nie ma się zbytnio czym chwalić, raczej tu trzeba płakać, nie to co Baśka ale nad tym również pracuje muehehehe ^^ a post piękny, piękny wreszcie nie jesteśmy w tyle za innymi działami, a wszysto zaczęło się oczywiście od wspaniałych kick-bokserów (i oczywiście skromnych jak na elitę [...]

[...] się być w świetnej formie - chęci do drążenia tematu i poszukiwania optymalnego treningu oraz diety ale może nie wiem o czym piszę, w moim wypadku efekty przynosi najprostszy trening i najprostsze zasady diety polecanej na tym forum, może kiedyś też zacznę drążyć temat a przytoczony post czytałam, czytalam, czytałam.... i nic pozdrawiam